Nuevo paso a paso Mapa ideas de pausas activas divertidas
Las pausas activas, asimismo conocidas como entrenamiento gremial, consisten en breves interrupciones de la jornada gremial para realizar ejercicios físicos diseñados para mitigar los pertenencias del sedentarismo y la sofoco producidos por el trabajo prolongado. Estas actividades buscan la recuperación fisiológica y psicológica de los emplead